远离手机 “睛”准护眼（图）

　　大江网/大江新闻客户端讯 在第3个近视防控宣传月，为广泛开展健康教育与宣传动员，营造近视综合防控的良好氛围，9月24日下午，九江一中开展了以“远离手机，‘睛’准护眼”为主题的近视防控讲座。

　　本次讲座从什么是近视、近视的分度、高度近视有哪些危害，如何做好近视防控这些常见问题入手，再通过你问我答环节告诉学生远离手机的必要性，阅读尽量使用纸质书籍，提出20-20-20原则，每使用手机或电脑20分钟后连续眨眼20秒钟，再把目光从屏幕移开，看向20英尺以外的任何物体20秒钟，以避免眼睛疲劳问题。

　　本月九江一中还以宣传栏、宣传单、视力筛查等多种形式开展视力健康宣传活动，提高眼健康知识知晓率和普及率，给学生一个健康的用眼环境，让学生养成科学合理的用眼习惯，呵护学生的眼健康。（九江一中 供图）

　　1、凡本网注明“中国江西网讯”或“中国江西网”、“大江网”的所有作品，版权均属于中国江西网，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：中国江西网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。

　　2、凡本网注明“中国江西网讯[XXX报]”或“中国江西网-XXX报”的所有作品，版权均属于江西日报社，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：中国江西网·XXX报”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。

　　3、凡本网注明“来源：XXX（非中国江西网）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件，意在为公众提供免费服务，不授权任何机构、媒体、网站或个人从本网转载、截取、复制和使用。如稿件版权单位或个人不想在本网发布，可与本网联系，本网视情况可立即将其撤除。

　　4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在30日内进行。※联系方式：中国江西网电话